في مطبخ عزيز
ترافل التمر بالكاكاو وجوز الهند
كرات تمر غنية بالكاكاو ومغطّاة بجوز الهند.
تبريد 30 دقيقة
المكونات
- 10 حبات مجدول منزوعة النوى
- ½ كوب جوز هند مبشور، وقليل إضافي للتغطية
- ملعقتان كبيرتان مسحوق كاكاو
- ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
- رشة ملح بحري
طريقة التحضير
- 1
اطحن التمر حتى يصبح عجينة.
- 2
أضف جوز الهند والكاكاو وزيت جوز الهند والملح، واخلط ثم شكّل كرات.
- 3
دحرج الكرات في جوز هند إضافي وبرّد 30 دقيقة.
القيم الغذائية الواردة في المصدر
حبتان: 160 سعرة · بروتين 2غ · دهون 8غ · كربوهيدرات 24غ
الأرقام تقريبية ومنقولة من المنشور الأصلي، وليست محسوبة أو متحققة لدينا؛ حجم الحصة غير محدد ما لم يُذكر.
الوصفات مستوحاة من المنشور الذي شاركته من eatinghealthymag. الصور مصمّمة بالذكاء الاصطناعي للتوضيح.
